Qué desayunar [alimentos recomendables y a evitar]

En este programa os hablaré del desayuno, qué es recomendable tomar, que debemos evitar, si lo estamos haciendo bien o el desayuno ‘tradicional’ es poco saludable, por qué no nos apetece desayunar, sin duda una comida fundamental para llevar a cabo una nutrición saludable.