¿Está nuestro hígado intoxicado y hay que limpiarlo?

Seguro que habrás oído en muchísimas ocasiones que de forma periódica hay que limpiar nuestro hígado a través de alguna dieta, porque está intoxicado, que vamos acumulando toxinas en este hígado y hay que hacer esa detoxificación. De esta idea se sirven dietas basadas en zumos detox, las de sirope de arce u otros “rituales energéticos” para esa limpieza. ¿Pero esto tienen algún sentido? Sigue leyendo