Curso online // ‘Cómo hacerse vegano de manera saludable’ // Más info
Aunque ser vegano va mucho más allá, en este curso nos centraremos en la alimentación vegana
Cuando comenzamos a dar pasos en el veganismo nos surgen muchísimas dudas sobre la alimentación, ¿tendré todas las necesidades cubiertas?, ¿me faltará algún nutriente esencial?, ¿qué pasa con las proteínas?, ¿qué pasa con la famosa B12?… y nos encontramos perdidos, con un exceso de información o datos confusos, a lo que se suma la presión, en muchas ocasiones, de nuestro entorno.
Con este curso pretendo poner orden en ese caos de información, que obtengas las herramientas necesarias para no preocuparte nunca más por si tu alimentación vegana es saludable, porque lo será y sabrás planificarla.