[Toda la información en: yosecomer.com]
Aprende a alimentarte de manera saludable sin muchas complicaciones
> Cada día, a través de diferentes medios recibimos muchísima información sobre alimentos, nutrición, qué es bueno, qué es malo… y acabamos hechos un lío. Con este curso compuesto por más de 40 vídeos a modo de clase [saldré yo impartiéndolos, como profesor], pretendo poner orden en todo este caos, para que aprendas a comer de manera saludable, pero también sin complicarte demasiado, de una forma práctica, consciente y sencilla.
> Os hablaré de forma entendible de los diferentes nutrientes [hidratos, grasas, proteínas, vitaminas y minerales], os daré más de 40 consejos en forma de vídeos sobre los alimentos/bebidas más habituales, así como de diversos hábitos saludables. He querido incluir un pequeño apartado dedicado al coaching nutricional, un menú de dos semanas aplicando todo lo visto, tanto para veganos como vegetarianos como omnívoros/carnívoros, además de 31 documentos con información extra.
> El curso está pensado para gente como tú, que quiere cambiar o mejorar su forma de alimentarse, tanto si eres vegano como vegetariano u omnívoro.
[Toda la información en: yosecomer.com]