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¿Qué es el cáncer?

26 septiembre, 2016 / Álvaro Vargas
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cáncer, nutrición práctica, nutrición saludable, nutrición vegana, veganismo, vegano

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Hoy, verduras al horno Receta: lavamos y cortamos berenjena, calabacín, brócoli, pimiento verde y cebolla, ponemos un chorrito de aceite de oliva y pimienta. Horneamos 25 minutos a 180º. He completado con trigo sarraceno cocido 15 minutos y lentejas ya cocidas. comohacersevegano.com #verdura #receta #recetas #recipes #vegan #vegano #veganismo #veganism #veganfood #veganfoodshare #brocoli #berenjena #lentejas #trigosarraceno Hoy, macarrones con semillas de lino y brócoli Receta: cocemos los macarrones, en este caso de trigo sarraceno, el tiempo que indique el fabricante. Cocemos junto con la pasta, el brócoli, unos 8-10 minutos. He completado con semillas de lino molidas, garbanzos cocidos, aceitunas, almendras y tomate. Podemos aliñar con aceite de oliva virgen extra y limón. comohacersevegano.com #vegan #vegano #veganism #veganismo #receta #recetas #veganrecipes #recetasveganas #veganfood #veganfoodshare #brocoli #lino Hoy, tofu con champiñones y col kale Receta: salteamos el tofu con champiñones y ajo 5-6 minutos. El resto de ingredientes son: col kale/rizada cortada muy fina con jengibre, tomate, aceitunas, garbanzos cocidos, rábanos, mostaza, nueces y germinados de alfalfa. Aliñamos con aceite de oliva virgen extra, limón y sal. comohacersevegano.com #vegan #vegano #veganism #veganismo #kale #salad #tofu #vegansalad #ensaladavegana #veganfood #veganfoodshare Idea de desayuno: sandía, fresas, almendras, nueces, chocolate negro, olivada con germinados de alfalfa y horchata con canela comohacersevegano.com #vegan #vegano #veganism #veganismo #veganfood #veganfoodshare #desayunovegano #desayuno #breakfast #veganbreakfast Hoy, calabacines rellenos Receta: sacamos la pulpa de los calabacines, la picamos muy bien, los rellenamos con ella, además ponemos pimiento y cebolla, ponemos un chorrito de aceite, pimienta, sal y horneamos a 180º unos 30 minutos. He completado con macarrones de maíz con un poquito de salsa de soja y lentejas. comohacersevegano.com #vegan #vegano #veganism #veganismo #recetas #recetasveganas #veganrecipes #veganfood #veganfoodshare Idea de desayuno, crema dulce de trigo sarraceno Receta: cocemos 15 minutos el trigo sarraceno, escurrimos y ponemos en el vaso de la batidora añadiendo 1/2 manzana, arándanos o la fruta que nos guste, batimos añadiendo poco a poco leche de almendras hasta obtener una crema suave, podemos añadir una cucharada de panela. He completado con semillas de amapola, chocolate negro, arándanos y piña. comohacersevegano.com #vegan #vegano #veganism #veganismo #veganfood #veganfoodshare #breakfast #veganbreakfast #desayuno #desayunovegano

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