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ÁLVARO VARGAS

[Nutrición práctica]

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Salsa de soja industrial vs. salsa de soja tradicional

23 septiembre, 201623 septiembre, 2016 / Álvaro Vargas
Microconsejos
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Harina trigo refinado/blanco vs. centeno integral . ‼️ 50% de descuento [últimos días] 👦 👧 Nutrición infantil para madres y padres [curso online] ➡️Todas las pautas para una alimentación saludable ➡️Además incluye coaching para introducir alimentos, cambiar hábitos, etc. ➡️Más de 25 vídeos, 12 fichas, 26 pág. con info extra, recetas ✅Info: escuelanutricionpractica.com/infantil/ . . . #nutricion #nutricionydietetica #dietetica #nutrition #nutritionadvice #alimentacionsaludable #salud #vegan #vegano #veganismo #veganism #plantbased #vegetariano #vegetarian #centeno Pimientos rellenos y alcachofas . ‼️ 50% de descuento 👦 👧 Nutrición infantil para madres y padres [curso online] ✅Info: escuelanutricionpractica.com/infantil/ . 🗒RECETA: 1️⃣ Limpiamos las alcachofas y los pimientos rojos, partimos por la mitad 2️⃣ Cortamos, muy finitos, champiñones, brócoli, cebolla, ajo, pimiento verde y tomate 3️⃣ Los mezclamos en un bol con sal, aceite de oliva virgen extra, orégano y tomillo 4️⃣Rellenamos los pimientos con las verduras y con garbanzos cocidos 5️⃣Horneamos 45-50 min a 180º . . . #recipe #recetas #recetasveganas #veganfood #nutricion #nutricionydietetica #veganrecipe #alimentacionsaludable #salud #vegan #vegano #veganismo #veganism #plantbased #alcachofas #pimientosrellenos #pimientos ¡Mi propósito de este año: escribir, por fin, una novela! . ¿Qué quieres ser de mayor?, siempre respondía que escritor. A pesar de que en mi casa nadie leía, siempre pedía libros como regalo, creo que eran mi refugio. Recuerdo que mi gran tesoro y el primer “libro” que me empeñé en tener era un diccionario “Sol”, dudo que lo supiera leer en aquel momento, pero me acompañó muchísimos años, incluso como amuleto en los días de exámenes. Seguí escribiendo en la adolescencia, algunos de mis compañeros se fotocopiaban mis relatos, pero siempre he pensado que aquello de la ficción era muy complicado, que tenías que ser prácticamente un genio para dedicarte a ello, tampoco tuve el apoyo de ningún adulto, ni familiares, ni profesores, por eso os digo siempre que si alguno de vuestros hijos tiene una pasión, quiere dedicarse a algo que le encanta, aunque no veáis mucha salida profesional, le animéis y apoyéis. Este año cumplo 40, dentro de nada, y creo que ya es hora de dejar las inseguridades en este terreno, de ser yo el adulto que necesitaba que me empujara. He conseguido muchas cosas a base de trabajo, constancia e ilusión, así que no puedo privarme de intentarlo. . ❓❓Me encantaría leer, qué cosas os apasionaban en la adolescencia y nunca os habéis atrevido a hacer 💚 . PD.: desde este rinconcito de la foto es desde donde trabajo la mayoría de las veces 😉 🥕 7 razones para tomar 1 zanahoria al día . ‼️ 50% de descuento 👦 👧 Nutrición infantil para madres y padres [curso online] ➡️Todas las pautas para una alimentación saludable ➡️Además incluye coaching para introducir alimentos, cambiar hábitos, etc. ➡️Más de 25 vídeos, 12 fichas, 26 pág. con info extra, recetas ✅Info: escuelanutricionpractica.com/infantil . . . #nutricion #nutricionydietetica #dietetica #nutrition #nutritionadvice #alimentacionsaludable #salud #vegan #vegano #veganismo #veganism #plantbased #vegetariano #vegetarian #zanahoria Para reflexionar... ¿Seguro que es la fruta lo que nos engorda por la noche? . ‼️ 50% de descuento 👦 👧 Nutrición infantil para madres y padres [curso online] ➡️Todas las pautas para una alimentación saludable ➡️Además incluye coaching para introducir alimentos, cambiar hábitos, etc. ➡️Más de 25 vídeos, 12 fichas, 26 pág. con info extra, recetas ✅Info: escuelanutricionpractica.com/infantil/ . . . #nutricion #nutricionydietetica #dietetica #nutrition #nutritionadvice #alimentacionsaludable #salud #vegan #vegano #veganismo #veganism #plantbased #vegetariano #vegetarian #cena #fruta #ultraprocesados Este hermoso bebé llegó a mi vida hace justo 6 años, Ron, fue el típico “regalo” de Reyes que alguien no quiso y tuve la enorme suerte de encontrarme con él. Sufro pensando en cuántos perros u otros animales estarán en esta situación ahora mismo en estas fechas. Vivir con un perro es algo maravilloso, si tienes dos, como es mi caso, todavía mejor, pero es una enorme responsabilidad, no son juguetes. ‼️NO COMPRES, ADOPTA‼️ Semillas: recomendaciones . ‼️ 50% de descuento 👦 👧 Nutrición infantil para madres y padres [curso online] ➡️Todas las pautas para una alimentación saludable ➡️Además incluye coaching para introducir alimentos, cambiar hábitos, etc. ➡️Más de 25 vídeos, 12 fichas, 26 pág. con info extra, recetas ✅Info: escuelanutricionpractica.com/infantil/ [enlace en mi bio] . . . #nutricion #nutricionydietetica #dietetica #nutrition #nutritionadvice #alimentacionsaludable #salud #vegan #vegano #veganismo #veganism #plantbased #vegetariano #vegetarian #semillas #chia #lino Leche/bebida de arroz integral [vídeo receta] . ‼️ 50% de descuento 👦 👧 Nutrición infantil para madres y padres [curso online] ➡️Todas las pautas para una alimentación saludable ➡️Además incluye coaching para introducir alimentos, cambiar hábitos, etc. ➡️Más de 25 vídeos, 12 fichas, 26 pág. con info extra, recetas ✅Info: escuelanutricionpractica.com/infantil/ . . . #recipe #recetas #recetasveganas #veganfood #nutricion #nutricionydietetica #veganrecipe #alimentacionsaludable #salud #vegan #vegano #veganismo #veganism #plantbased #bebidavegetal #lechedearroz #lechearroz #bebidaarroz #bebidadearroz

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