Todos pasamos una gran cantidad de horas delante del ordenador y la televisión, expuestos a sus radiaciones, en este vídeo veremos qué alimentos tomar para minimizar los efectos de las radiaciones provenientes del ordenador, la televisión y el móvil.
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Todos sabemos lo molestos que son los gases intestinales, lo incómodos que nos sentimos con su aparición. En este vídeo os presento cómo eliminar los gases, cómo acabar con los gases con la ayuda de la nutrición, con la ingesta de ciertos alimentos y una infusión mágica, ayudándonos también a evitar problemas estomacales y favorecer una buena digestión.
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La insufrible resaca después de abusar del alcohol casi siempre presenta los mismos síntomas: dolor de cabeza, náuseas, mareo… pues en este vídeo os presento una serie de alimentos que minimizarán los efectos de la resaca.
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Cómo volver a la normalidad tras un atracón de alimentos y de alcohol, cómo podemos limpiar nuestro organismo de toxinas, cómo desintoxicarlo, cómo evitar la retención de líquidos, cómo conseguir que el hígado y los riñones vuelven a la normalidad tras las navidades y los excesos en la alimentación. En este vídeo os doy algunas pautas para volver la normalidad.
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Una dieta orientada a la alcalinidad de tu sangre te alejará de muchísimas enfermedades, reforzando tu sistema inmunológico, descubre con qué hábitos y con qué alimentos lo conseguirás.
Conoce también aquellos alimentos que acidifican tu sangre convirtiéndote en más vulnerable a todo tipo de enfermedades.
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Con esta crema hidratante para la cara conseguiremos ultrahidratar nuestra piel con productos completamente naturales como la manteca de cacao, el aceite de oliva virgen extra…
Coste: 2,80€
Tiempo elaboración: 15 minutos más reposo crema
Pieles: secas y normales, no tanto grasas
Aplicación con la cara seca, mejor antes de dormir ya que es bastante grasa
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El azúcar blanco, refinado es uno de los alimentos más perjudiciales, más peligrosos en nuestra dieta, además se encuentra en numerosos productos procesados como los refrescos, bollería industrial, muchos zumo envasados, pan de molde, etc. Deberíamos eliminar el azúcar de nuestra dieta.
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Esta dieta equilibrada y equilibradora aporta todos los nutrientes necesarios para el correcto funcionamiento de nuestro organismo teniendo en cuenta los hidratos de carbono, las vitaminas, las proteínas, grasas, agua, sal… para no tener ninguna carencia.
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Existen múltiples remedios para evitar, para combatir el insomnio, para llegar más relajados a la cama y poder conciliar el sueño.
En este vídeo os doy una serie de consejos desde la nutrición, a través de la ingesta de una serie de alimentos naturales de origen vegetal, que debéis incluir en vuestra dieta habitual, así como una serie de hábitos a erradicar y una infusión que os ayudará a relajaros y a reducir el estrés.
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Curar el resfriado, la gripe, el catarro… y aliviar sus síntomas, es fácil de forma natural, sin tener que recurrir a fármacos, únicamente con una selección de nutrientes y un refuerzo constante del sistema inmunológico a través de nuestra dieta, de nuestra alimentación.
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