5 alimentos básicos para nuestros riñones

Por nuestros riñones pasan, nada más y nada menos, que 1.500 litros de sangre, de hecho su principal función es filtrar, limpiar esa sangre gracias a unos pequeños filtros, las nefronas.  Además entre sus principales tareas están:

  • Eliminar el exceso de agua a través de la orina
  • Regulan la presión sanguínea
  • Equilibran el calcio en la sangre
  • Controlan la producción de glóbulos rojos en la médula

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Cálculos renales, prevenir su formación

Los cálculos renales o piedras en el riñón son la formación de una materia sólida, una masa formada por pequeños cristales o sales úricas. Pueden quedarse en el riñón sin provocar ningún síntoma en la mayoría de las ocasiones o desplazarse para su expulsión, causando un dolor agudo que puede provocar sangre en la orina, dificultad y fuertes molestias al orinar e incluso cólico nefrítico asociado a un intenso dolor. Los más habituales están formados por calcio y ácido úrico. Sigue leyendo

Alimentos interesantes para nuestros riñones

Por nuestros riñones se filtran al día una media de 180 litros de sangre, su principal función es la limpieza de esa sangre a través de unos pequeños filtros llamados nefronas. Entre sus principales tareas están:

  • Eliminar el exceso de agua a través de la orina
  • Regulan la presión sanguínea
  • Equilibran el calcio en la sangre
  • Controlan la producción de glóbulos rojos en la médula

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