Dolor de cabeza: alimentos recomendados

También conocido como cefalea, hace referencia a un dolor asociado a cualquier parte de la cabeza, de los diferentes tejidos relacionados con el cráneo, músculos, vasos sanguíneos, cuero cabelludo, cara, cuello, etc.

La mayoría de las ocasiones es un proceso transitorio, benigno, que pasa por sí solo o con alguna ayuda de las que aquí veremos. La más frecuente y la más pasajera es la cefalea tensional. Suele ser una molestia en todo el perímetro de la cabeza, ligada principalmente al estrés o contracturas musculares.

Las migrañas entran dentro de estas cefaleas. Se las conoce como cefalea primaria y se diferencian del dolor de cabeza común por ser más intenso el dolor que produce. Suele afectar a una parte de la cabeza [la izquierda o la derecha] y puede ir acompañada de vómitos, náuseas, etc. Sigue leyendo