Esto de si es mejor el agua embotellada o el agua del grifo, es una eterno debate entre nutricionistas, médicos… no hay unanimidad al respecto. Lo primero que tenemos que decir es que el agua del grifo es segura, salvo en algunas zonas, en la inmensa mayoría de los hogares, el agua que sale por el grifo se puede tomar con tranquilidad, no supondrá un perjuicio inmediato para nuestra salud.

Es cierto que en muchas ciudades, pueblos, el agua es muy dura, con un gran contenido de calcio y sodio, la Organización Mundial de la Salud, recomienda que cuando esto sea así, las personas que tengan tendencia a los cálculos renales o hipertensión se pasen a aguas más blandas, a agua embotelladas de mineralización débil. Sigue leyendo →