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ÁLVARO VARGAS

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Frutos secos: 5 consejos a la hora de comprarlos

27 diciembre, 20171 noviembre, 2019 / Álvaro Vargas

Como sabéis soy un férreo defensor del consumo de frutos secos por su alta cantidad y variedad de minerales, por su fibra y también por sus grasas saludables que nos ayudan, entre otras cosas a regular el colesterol. Un puñadito al día sería muy recomendable. Sigue leyendo →

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