CÓMO HACERSE VEGANO DE MANERA SALUDABLE
Papel / 186 páginas / A color / Únicamente en Amazon / 14,95€
¿Has pensado pasarte al veganismo [o vegetarianismo] y tienes dudas?, ¿no conoces cómo aportar todos los nutrientes necesarios?, ¿ya eres vegano o vegetariano y quieres comprobar si lo estás haciendo bien?, ¿no sabes cómo dar los primeros pasos?, ¿te lías a la hora de saber de dónde obtener proteínas, hierro, calcio…?, ¿eres vegano y te cuesta llevar una alimentación saludable?, ¿no sabes cómo organizar tus comidas?…
En este libro encontrarás todas las respuestas, de forma práctica, directa y muy sencilla.
Incluye MENÚ SEMANAL con recetas
Contenido del libro: 1. ¿Qué es ser vegano? / 2. Todos los nutrientes necesarios / 3. El plato perfecto / 4. Cómo empezar / 5. Respuestas para no veganos / 5. Menú semanal con recetas
Vendido únicamente a través de Amazon al ser autoeditado