ÁLVARO VARGAS

[Nutrición práctica]

Saltar al contenido
  • SERVICIOS
  • LIBROS [4]
  • CONSULTA
  • CURSOS ONLINE
  • ARTÍCULOS
  • MICROCONSEJOS
  • RECETAS
  • SUSCRÍBETE
Buscar

Comparte:

  • Twitter
  • Facebook
  • Google

Me gusta:

Me gusta Cargando...

Semillas de lino, fuente de omega 3 y 6

10 abril, 2016 / Álvaro Vargas
Microconsejos
lino, nutrición práctica, nutrición saludable, nutrición vegana, semillas lino, veganismo, vegano

Navegador de artículos

← ¿Por qué comer 5 veces al día?
La importancia de la VITAMINA C →

SUSCRÍBETE A LA WEB

Introduce tu correo electrónico para seguir esta web y recibir un mail cada vez que publique algo nuevo, ¡así no te perderás nada!

INSTAGRAM

Desayuno energético 💪🏼#felizdomingo . Pan de pueblo de centeno integral y maíz, tomate, aguacate, tomillo, aceite de oliva virgen extra, nueces, plátano, ciruelas, chocolate negro y dátiles. . 📋Dietas personalizadas: alvarovargas.net/consulta . . . #nutricion #nutricionydietetica #alimentacionsaludable #salud #alimentacionconsciente #vegan #vegano #veganismo #veganism #desayuno #desayunovegano #desayunosaludable ¡¡¡Gracias!!! 🎉🎉🎉 50.000 abrazos 🤗 🤗 🤗 Seguimos... 😘 Frutas y verduras de OTOÑO 🍂, mi estación favorita 😉 . 📚 Mi libro, 'A comer se aprende', en librerías de toda España y plataformas digitales. Info: alvarovargas.net/libros . . . #nutricion #nutricionydietetica #alimentacionsaludable #salud #alimentacionconsciente #vegan #vegano #veganismo #veganism Amiga con huerto, amigo con suerte 🍎 @paulalopezvallejo #feliz #ElMejorRegalo Hoy, trigo sarraceno con verduras al horno . 📝 RECETA: cocemos el trigo sarraceno unos 18-20 minutos, escurrimos y salteamos con un chorrín de aceite de oliva virgen extra, cúrcuma, jengibre en polvo y canela, damos 2-3 vueltas, añadimos garbanzos cocidos y damos otras cuantas vueltas. Mientras, horneamos berenjena, calabacín, zanahoria y cebolla, unos 20-25 minutos a 180º. Juntamos con el trigo sarraceno y servimos con sésamo y un chorrín de salsa de soja. . ➡️ Más recetas en mi libro 'A comer se aprende', en librerías de toda España y en plataformas digitales: alvarovargas.net/libros . . . #receta #recipe #recetas #recetasveganas #veganfood #nutricion #nutricionydietetica #alimentacionsaludable #salud #alimentacionconsciente #vegan #vegano #veganismo #veganism #trigosarraceno ¿Qué significa 'LIGHT'? . 📋 Dietas personalizadas: alvarovargas.net/consulta . . . #nutricion #nutricionydietetica #alimentacionsaludable #salud #alimentacionconsciente #vegan #vegano #veganismo #veganism Hoy, ensalada de quinoa y brócoli . 📝 RECETA: lavamos bien la quinoa debajo del grifo y cocemos unos 18 minutos, el brócoli cocido 10 minutos. El resto de ingredientes: lombarda, zanahoria, aguacate, cebolla, nueces, semillas de lino molidas, tomillo y aliñamos con aceite de oliva virgen extra y limón. . 📚 Mi libro, 'A comer se aprende', en librerías de toda España y plataformas digitales. Info: alvarovargas.net/libros . . . #receta #recipe #recetas #recetasveganas #veganfood #nutricion #nutricionydietetica #alimentacionsaludable #salud #alimentacionconsciente #vegan #vegano #veganismo #veganism #brocoli #quinoa #aguacate ¿Son tan diferentes sus proteínas? Garbanzos vs. Pollo . 📚 Mi libro, 'A comer se aprende', en librerías de toda España y plataformas digitales. Info: alvarovargas.net/libros . . . #nutricion #nutricionydietetica #alimentacionsaludable #salud #alimentacionconsciente #vegan #vegano #veganismo #veganism Hoy, champiñones rellenos y boniato al horno 🍠 . 📝RECETA: cortamos el boniato y lo horneamos durante 30-35 minutos a 180º con tomillo. Rellenamos los champiñones con cebolla, pimiento verde, puerro, tofu y un poquito de cúrcuma y sal. Horneamos unos 20 minutos a 180º. . 📚 Mi libro, 'A comer se aprende', en librerías de toda España y plataformas digitales. Info: alvarovargas.net/libros . . . #receta #recipe #recetas #recetasveganas #veganfood #nutricion #nutricionydietetica #alimentacionsaludable #salud #alimentacionconsciente #vegan #vegano #veganismo #veganism #boniato #champiñones

FACEBOOK

FACEBOOK

MIS REDES SOCIALES

  • Ver perfil de alvarovargas80 en Facebook
  • Ver perfil de alvaroplanob en Twitter
  • Ver perfil de alvarovargas80 en Instagram
  • Ver perfil de UCOx71XeAGEv2qlgFyHEDqHw en YouTube

Entradas recientes

  • Paté de anacardos [vídeo-receta]
  • Gnocchi de boniato [vídeo-receta]
  • Hamburguesa de calabaza [vídeo-receta]
  • 4 recetas de bebidas/leches vegetales
  • El veganismo no es pseudociencia
Powered by WordPress.com. Tema: Hemingway Rewritten por Anders Norén.
A %d blogueros les gusta esto: